¿Qué es una Silla de Oficina?
Una silla de trabajo es una silla que se utiliza para reducir la tensión en las piernas y los pies cuando se trabaja en la agricultura o la jardinería.
Las sillas de oficina también aumentan la eficacia del trabajo. Se recomiendan no sólo a las personas que sufren dolores físicos al agacharse, sino también a las que quieren prevenir el dolor de espalda y otros problemas.
Existen varios tipos de sillas de oficina, incluidas las ligeras que se pueden transportar o mover mientras se está sentado, por lo que es importante conocer sus características y elegir la que más le convenga.
Usos de las Sillas de Oficina
Las sillas de oficina se utilizan en una gran variedad de situaciones, como la recolección de cosechas, el desherbado y segado de maleza y la jardinería. Las sillas de oficina pueden ayudar a reducir el dolor de espalda y la fatiga que suele producirse tras largas horas en el campo.
Existen muchos tipos distintos de sillas de oficina, con características diferentes. Es importante utilizarlas correctamente por razones de seguridad.
Características de las Sillas de Oficina
Las sillas de oficina se caracterizan por su ligereza y sencillez de construcción.
Ventajas
La principal ventaja de las sillas de oficina es que reducen la fatiga física. Una silla de oficina que se puede llevar alrededor de la cintura facilita los desplazamientos por el campo y permite estar de pie o sentado.
Desventaja
La desventaja de las sillas de oficina es que pueden volcar en el momento en que uno se sienta. Hay que tener cuidado al utilizarlas en terrenos inestables o en zonas donde el espacio entre filas es estrecho, para evitar que vuelquen.
También es importante asegurarse de que la silla de trabajo está correctamente ajustada cuando se utiliza un tipo de silla de trabajo que se fija a la cintura.
Tipos de Sillas de Oficina
Existen diferentes tipos de sillas de oficina, como las que se llevan directamente en la cintura o las que tienen ruedas.
1. Sillas de Oficina de cintura
Las sillas de oficina de cintura están provistas de un cinturón o correa elástica que puede ajustarse según la forma del cuerpo. Las sillas de oficina de cintura suelen ser de espuma de poliestireno ligera, por lo que resultan más cómodas para la zona lumbar.
Tampoco hay que quitárselas para desplazarse, lo que las hace cómodas cuando se trabaja de pie o sentado con frecuencia o cuando llevarlas encima resulta engorroso.
2. Sillas de Oficina Regulables en Altura
Algunas sillas de oficina pueden regularse en altura en varios incrementos de unos pocos centímetros. Estas sillas también se recomiendan para personas con dolores de cadera o rodilla y para personas altas.
3. Sillas de Oficina con Ruedas
Las sillas de oficina con ruedas en la parte inferior también son útiles: están disponibles con dos o cuatro ruedas y pueden desplazarse lateralmente mientras se está sentado. Algunos tipos pueden ensancharse para que puedan desplazarse por crestas ensanchando las ruedas.
Sin embargo, las sillas de oficina con ruedas no giratorias sólo se pueden desplazar lateralmente, así que compruébelo a la hora de elegir.
4. Sillas de Oficina con Espacio de Almacenamiento
Las sillas de oficina disponen de un espacio de almacenamiento debajo del asiento, que puede utilizarse para guardar las herramientas necesarias para el trabajo. Como la sillas de oficina y la caja de almacenamiento están combinadas, no hay que preocuparse por olvidarse de dejar las herramientas en el campo. También es útil tanto para jardinería como para agricultura.
5. Sillas de Oficina con Asiento Giratorio 360
Las sillas de oficina con asiento giratorio 360° permiten girar el cuerpo con facilidad. Esto tiene la ventaja de reducir la tensión en la parte inferior de la espalda cuando se estira para cosechar.
También permiten desherbar y cosechar a ambos lados de las hileras al mismo tiempo, lo que es recomendable para quienes valoran la eficacia.
6. Sillas de Oficina con Respaldo
Las sillas de oficina con respaldo son muy populares entre las personas mayores y con problemas de espalda. Muchos productos tienen un asiento bien acolchado, que también ayuda a reducir la fatiga.
7. Sillas de Oficina Plegables
Las sillas de oficina plegables con estructura ligera y tapicería de tela resistente. Se pueden guardar de forma compacta y se recomiendan para personas que van en coche a fincas públicas, trabajan en balcones planos o las utilizan sólo ocasionalmente.
Cómo elegir una Sillas de Oficina
A la hora de elegir una silla de oficina, es importante tener en cuenta dónde y con qué fin se utilizará más a menudo. No se equivocará si comprueba los detalles de la silla, como si es lavable, si es fácil de limpiar y si el asiento tiene un buen acolchado.
Si padece dolores físicos, es esencial que elija una silla de oficina que pueda reducir su carga, como las bien acolchadas o las giratorias.
Más información sobre las Sillas de Oficina
Aspectos a Tener en Cuenta al utilizar una Sillas de Oficina
Existen muchos tipos de sillas de oficina en el mercado, pero pocas están tan bien acolchadas como los sofás. Esto puede provocar dolor en el coxis, la zona lumbar y otras partes del cuerpo cuando se está sentado de forma continuada.
Es importante no confiarse ni hacer un esfuerzo excesivo por estar sentado y aprovechar para hacer descansos en la medida de lo posible.